SOPHROLOGIE

Détails de l'activité

Activité
SOPHROLOGIE avec Sophie COSTE
Public
Adultes
Infos
Jeudi : 18h30 à 19h30
Lieu : Salle gym Ecole Jacques Brel
Tarif : Pol : 53 € Hors Pol : 57 €
+ 210 euros à l’année ou 12 € la séance
(à payer directement auprès de l’animatrice)

Description de l'activité

Pratiquer la sophrologie, c’est prendre le temps de souffler !

Souffler dans sa vie, souffler dans son corps, souffler ses tensions, son stress, se libérer de ses peurs, s’alléger de ses poids…

C’est retrouver l’harmonie, la confiance en soi, la maîtrise émotionnelle des évènements, la tranquillité de la conscience par des techniques faciles à utiliser pour son bien-être quotidien.