SOPHROLOGIE
Détails de l'activité
Activité
SOPHROLOGIE avec Sophie COSTEPublic
AdultesInfos
Jeudi : 18h30 à 19h30Lieu : Salle gym Ecole Jacques Brel
Tarif : Pol : 56 € Hors Pol : 60 €
+ 220 euros à l’année ou 12 € la séance
(à payer directement auprès de l’animatrice)
Description de l'activité
Pratiquer la sophrologie, c’est prendre le temps de souffler !
Souffler dans sa vie, souffler dans son corps, souffler ses tensions, son stress, se libérer de ses peurs, s’alléger de ses poids…
C’est retrouver l’harmonie, la confiance en soi, la maîtrise émotionnelle des évènements, la tranquillité de la conscience par des techniques faciles à utiliser pour son bien-être quotidien.
